Lärarjouren satsar på friskvård!

Våra anställda lärarvikarier är viktiga för oss och vi vill att de ska må bra och ha en god balans i livet. Därför gör vi nu en friskvårdssatsning! Vi smygstartar nu och från höstterminen 2017 planerar vi att göra ytterligare friskvårdsaktiviteter. Till att börja med erbjuder vi:

Löpning i grupp – utvalda måndagar samlas vi på kvällstid och springer tillsammans och lär oss löpteknik. Löpningen leds av Anna Tengblad, utbildad idrottslärare med lång erfarenhet som både idrottslärare och friskvårdskonsult. Datum för ht 2017 kommer i augusti.

Hälsocoachning –  våra anställda får ett coachningssamtal om hälsa, eventuella hälsomål och hur målen ska nås. Samtalen leds av Anna Tengblad och bokas via mail anna.tengblad@lararjouren.se

Hälsoinformation på intranätet – där presenteras information om träningsprogram och annan hälsoinfo.

Ladda ned träningsprogram för hemmaträning eller utegym här:
Träningsprogram – hemma
Träningsprogram – utegym