Lärarjouren satsar på friskvård!

Våra anställda lärarvikarier är viktiga för oss och vi vill att de ska må bra och ha en god balans i livet. Därför satsar vi på friskvård! Under höstterminen 2017  erbjuder vi följande:

Löpning i grupp – utvalda måndagar samlas vi på kvällstid och springer tillsammans och lär oss löpteknik. Löpningen leds av Anna Tengblad, utbildad idrottslärare med lång erfarenhet som både idrottslärare och friskvårdskonsult. Du fär gärna ta med en vän på denna aktivitet. Datum ht 2017: 11/9, 25/9, 9/10 och 23/10.

Anmäl dig (och din vän) här!

Hälsocoachning –  våra anställda får ett coachningssamtal om hälsa, eventuella hälsomål och hur målen ska nås. Samtalen leds av Anna Tengblad och bokas via mail anna.tengblad@lararjouren.se

Hälsoinformation/träningsprogram på intranätet 

Ladda ned träningsprogram för hemmaträning eller utegym här:
Träningsprogram – hemma
Träningsprogram – utegym